“Путь в Тишину” – как строится онлайн-занятие

Как будет строиться занятие:

1 – Занятие проводится каждый четверг в 20-00 по мск. Актуальное время занятий вы всегда можете посмотреть в разделе «Расписание».

2 – В 20-00 занятие уже начнётся, поэтому подключится к стриму лучше заранее. Сам стрим будет начинаться в 19-55. В это время все, кто хочет участвовать в практике, должны быть уже на стриме.

Стрим занятия я буду публиковать на канале за сутки до начала, и дополнительно уведомлять о нём в Телеграм-канале школы. Поэтому подписывайтесь, чтобы не пропустить занятия – https://t.me/istokguru

Важный момент: хоть записи занятий и будут сохраняться на канале, но максимальную эффективность от практики вы получите именно от прямого эфира – т.е. присутствуя на стриме во время прямой трансляции. Поэтому не опаздывайте.

3 – Длительность занятия в первое время будет составлять примерно 30 минут.

4 – Поле занятия я дам ответы на вопросы если таковые будут у участников занятия. Ответы я буду давать только на те вопросы, которые касаются исключительно практики медитации.