Онлайн-занятия школы медитации “Исток”

В данном разделе вы можете ознакомиться с онлайн-практиками, которые проводятся в нашей школе. Все они доступны по месячному абонементу.

Онлайн-занятия с полным исчерпывающим руководством по практике.

Онлайн-медитации, которые доступны всем участникам школы:

– Медитация на расслабление

Базовая и самая главная практика. Перейти в раздел.

– Энергопрактика

Энергетическая практика для восстановления объёма Личной Силы и наработки связи с энергией окружающего Мира. Перейти в раздел.

Онлайн-медитации, которые доступны тем, кто прошёл очное обучение в школе ОВД:

– “Медитация Тишины”

Развёрнутая версия базовой медитации на расслабление для достижения более глубокого состояния расслабленности и внутренней тишины.
Подробнее о практике в этом разделе.

Инструменты для практиков

Участники школы, у которых активен абонемент на какое-то из представленных выше онлайн-занятий, также получают бесплатный доступ к следующим активностям и закрытым разделам личного кабинета:

1 – Еженедельный вебинар

Вебинар – закрытое онлайн-занятие в формате стрима, которое я провожу каждый четверг на нашем Ютуб-канале.

Подробности:

– Информация по вебинару: описание вебинара, программа занятий, порядок доступа – читайте здесь.

– Страница доступа на вебинар – здесь.

2 – Лекции с вебинаров

Иногда на вебинарах после практической части (групповой медитации) я провожу небольшие лекции, на которых отвечаю на ваши вопросы и рассказываю о нюансах практики медитации и всем, что с ней связано. После вебинара они становятся доступны в записи для последующей работы с лекционным материалом.

Подробности:

– Описание раздела лекций – читайте в этой новости.

– Руководство по работе с лекциями – здесь.

– Страница доступа к лекциям – здесь.

3 – Ежемесячные онлайн-семинары

Примерно раз в месяц я провожу практические онлайн-семинары, на которых провожу часовую онлайн-медитацию, после которой читаю лекцию о разных аспектах практики медитации. Расписание онлайн-семинаров здесь.

Сообщество школы

Примите участие в сообществе нашей школы – подробная информация.

Полезная литература для практиков

Школьная библиотека (доступ для практиков) – здесь.